腕とか足に「重り」を巻く文化あったでしょ？ドラゴンボール的な

1 : 2026/10/21(水) 17:06:21.54 ID:Aypf17oX0

あれ効果あったのかな？

すずめ観測所
https://greta.5ch.io/test/read.cgi/poverty/1792500426/

2 : 2026/10/21(水) 17:06:39.17 ID:M3VQmT2X0

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3 : 2026/10/21(水) 17:06:39.20 ID:TudTyfYN0

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4 : 2026/10/21(水) 17:06:39.19 ID:M26KdkWO0

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5 : 2026/10/21(水) 17:06:39.28 ID:/Pb8V5Nz0

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7 : 2026/10/21(水) 17:06:39.78 ID:za62BRik0

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8 : 2026/10/21(水) 17:06:39.87 ID:ozJ+rYYK0

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9 : 2026/10/21(水) 17:06:40.03 ID:W/jpK6Y80

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10 : 2026/10/21(水) 17:06:40.16 ID:ADya16bz0

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11 : 2026/10/21(水) 17:06:40.85 ID:CQv7ohmUM

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12 : 2026/10/21(水) 17:06:41.92 ID:klhm30Iz0

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13 : 2026/10/21(水) 17:06:41.97 ID:gUi5GEHL0

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14 : 2026/10/21(水) 17:06:42.57 ID:vye03vHt0

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15 : 2026/10/21(水) 17:06:42.78 ID:upwPuIVt0

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16 : 2026/10/21(水) 17:06:42.79 ID:dhIzz9aV0

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17 : 2026/10/21(水) 17:06:42.89 ID:m3l0vSPl0

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18 : 2026/10/21(水) 17:06:42.84 ID:kiU6IsqF0

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19 : 2026/10/21(水) 17:06:42.98 ID:ubmbyc6a0

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20 : 2026/10/21(水) 17:06:43.07 ID:LFO8DFUD0

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21 : 2026/10/21(水) 17:06:43.52 ID:ZDVLgUdR0

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22 : 2026/10/21(水) 17:06:44.44 ID:LoTY+gEG0

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24 : 2026/10/21(水) 17:06:45.22 ID:C/m34aIt0

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25 : 2026/10/21(水) 17:06:45.47 ID:Mm8MLQ520

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26 : 2026/10/21(水) 17:06:45.77 ID:xbNtFRhJ0

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27 : 2026/10/21(水) 17:06:45.82 ID:qNMLdLsT0

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28 : 2026/10/21(水) 17:06:46.12 ID:Pf74LM0i0

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29 : 2026/10/21(水) 17:06:46.35 ID:Ebo8kvwc0

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31 : 2026/10/21(水) 17:06:47.07 ID:dIad8DBM0

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34 : 2026/10/21(水) 17:06:48.43 ID:F5YKJIEB0

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35 : 2026/10/21(水) 17:06:48.92 ID:OFvbkeqXa

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36 : 2026/10/21(水) 17:06:48.89 ID:iNGh8A+g0

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37 : 2026/10/21(水) 17:06:49.07 ID:4Oa2AwxX0

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38 : 2026/10/21(水) 17:06:49.47 ID:XtuTibYN0

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39 : 2026/10/21(水) 17:06:50.15 ID:aqyhuYzd0

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41 : 2026/10/21(水) 17:07:27.59 ID:PAat9Edw0

クソ左翼4ねカス

42 : 2026/10/21(水) 17:07:32.76 ID:yUqcsneP0

鉄ゲタ(‘A`)

43 : 2026/10/21(水) 17:07:38.32 ID:5xqBxIob0

今でもあるだろ

44 : 2026/10/21(水) 17:08:02.18 ID:Aypf17oX0

>>43
今でも持ってるよ
使ったことはないけど

45 : 2026/10/21(水) 17:08:14.28 ID:1nWaRyLX0

授業中も握力マシン握ってるやつ

46 : 2026/10/21(水) 17:08:42.13 ID:g6mF52910

意味はあると思うよ
デブは自重を支えるために筋肉が多いと同じでその重さの分だけ負荷かかってるんだし
でも別に数キロだけで大きな効果はないと思うけど

47 : 2026/10/21(水) 17:09:08.31 ID:aiJbDiUa0

ボクサーも軽いダンベル持ちながらシャドーやったりするし意味は有るんじゃねーの？

54 : 2026/10/21(水) 17:10:10.14 ID:Aypf17oX0

>>47
あれは下半身も連動してガチで効果ある

足首にこれ巻けばさらに効果あるのかな

48 : 2026/10/21(水) 17:09:10.03 ID:H64sDkI90

外して軽い軽いを味わえる

50 : 2026/10/21(水) 17:09:43.79 ID:sc3o47K10

昔ドンキで買ったわ
日常生活でつけてたけどそのうちつけなくなり捨てた

51 : 2026/10/21(水) 17:09:44.89 ID:0KtGIOR40

効果あるけど関節痛めやすいし
常用するとフォーム崩れるから
筋トレ中だけつけると良い

58 : 2026/10/21(水) 17:11:28.43 ID:j0aQ5v+PF

>>51
これだわ

65 : 2026/10/21(水) 17:15:03.35 ID:Aypf17oX0

>>51
フォームが崩れやすいってんでMLBとかでは重いバットを振らなくなったね

昔は重しつけて振ってたけど

72 : 2026/10/21(水) 17:16:40.38 ID:1nWaRyLX0

>>51
意味はあるけど、本当に常用すると重りありきの体にチューンされるだけで重り外してパワーアップみたいなのはないよな

52 : 2026/10/21(水) 17:09:46.32 ID:ObxN/g7s0

これやってたら中2で身長伸びるの止まったわ

56 : 2026/10/21(水) 17:10:33.59 ID:hlNO3GIs0

実際手足とかに付けるトレーニンググッズあるし

57 : 2026/10/21(水) 17:10:52.14 ID:j0aQ5v+PF

重いバットで素振りすると
重さつけた素振り=遅い素振りに慣れてしまって
スイングスピードは落ちます
バットが軽く感じられて気分がいいだけで
実際はマイナス

59 : 2026/10/21(水) 17:12:39.15 ID:boxJVeNSH

あれつけて散歩してるおっさんいるわ
散歩になぜ負荷を求めてるのか分からんが

60 : 2026/10/21(水) 17:13:25.23 ID:q/DM9MQl0

ボディビルダーと同じで使わない筋肉がつくだけで意味ないんじゃないの

61 : 2026/10/21(水) 17:14:20.23 ID:zBJ3B5VF0

リングにかけろで知ったわ

62 : 2026/10/21(水) 17:14:36.93 ID:8p1pqVYt0

意味はあるけどデブったときと同じで関節なんかにも負荷いくからなあ

63 : 2026/10/21(水) 17:14:45.41 ID:eamkmot/0

最近5㎏痩せたらすごく体が軽いチャリ漕ぐのもすごい楽
いわばまさに5㎏の重りを外したわけだしすごい効果あるよ

73 : 2026/10/21(水) 17:16:44.17 ID:Aypf17oX0

>>63
それはいいな

64 : 2026/10/21(水) 17:14:51.31 ID:vLUvTPbp0

バレー部だったからジャンプ力上がるんじゃないかってめっちゃ流行った

66 : 2026/10/21(水) 17:15:09.14 ID:p6GMBkNP0

パーカーおじさんが付けてそうw

67 : 2026/10/21(水) 17:15:10.75 ID:6jhLpv+K0

ボクシングで見たな

68 : 2026/10/21(水) 17:15:58.93 ID:24Nn4ZK90

リンかけからあるぜ？

69 : 2026/10/21(水) 17:16:04.38 ID:Xqw7xx/MM

三浦雄一郎がやってた

70 : 2026/10/21(水) 17:16:13.87 ID:wsKvoWO90

ジャンプの裏表紙の怪しい通販に腕と足に巻く重りが載ってたな
買ったやついるか？

71 : 2026/10/21(水) 17:16:14.87 ID:8gYRocEo0

知り合いのオッサンが登山趣味とかで足に付けてたな

74 : 2026/10/21(水) 17:16:49.94 ID:24Nn4ZK90

本の最後ら辺のページの通販で売ってたやんな

75 : 2026/10/21(水) 17:17:16.73 ID:RNiRTP8N0

45年ぐらい前までは少年誌の巻末広告によく出てたね

76 : 2026/10/21(水) 17:17:24.09 ID:Tn6w7t3L0

ああいう通販ページ好きだったな

77 : 2026/10/21(水) 17:17:24.14 ID:dD8EWmhx0

いつもつけることに大して意味はないんだけど
昔はみんなリストウェイトとかアンクルウェイト常につけてたな
末端に着けることで関節にかかるモーメントが大幅に増加するけど関節や靭帯を痛めやすい

78 : 2026/10/21(水) 17:17:43.27 ID:j0aQ5v+PF

通販にいかないでもスポーツ用品店ですぐ買えるべ

79 : 2026/10/21(水) 17:19:56.65 ID:Jbj2Zht90

自分も学生時はつけてたがジャンプ力上がったり速くなったりするわけじゃないんだよな
あれはどちらかというと筋持久力強化
細かい本物の筋肉に効かせる事ができる

80 : 2026/10/21(水) 17:21:04.16 ID:wE4g0xNr0

無くはない
けど狙ったほど劇的効果もない